Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить […]
Для родителей буллеров предлагают ввести штрафы От 30% до 50% российских детей, по разным данным, сталкиваются с травлей и издевательствами в школах. В Госдуме уверены: проблему растущей подростковой агрессии необходимо решать […]