Круизный лайнер Victoria I сел на мель у берегов Польши В Каменском заливе на северо-западе Польши сел на мель круизный лайнер Victoria I. Специалисты морской поисково-спасательной службы республики (MSPiR) эвакуировали с корабля […]
Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить […]