Нужно ли включать в спортивную программу «тренировки до отказа»?
Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
More from my site
«Жалко девчонку»: Мирослава Карпович больше не появится на сцене с Павлом Прилучным Стало известно, что актрису Мирославу Карпович исключили из труппы спектакля «Косметика врага».
Названа причина задержи запуска Lada Vesta CNG Причина задержки запуска модернизированной версии Lada Vesta CNG с газовым баком для заправки, возможно, кроется в проблемах, связанных с калибровкой под новый блок управления двигателем. […]
Суд арестовал пытавшегося сжечь начальницу отделения ПФР пенсионера
В Минеральных Водах суд арестовал 65-летнего местного жителя, облившего начальницу Минераловодского отделения пенсионного фонда России (ПФР) бензином и пытавшегося сжечь ее. […]
Путин поблагодарил Эрдогана за участие в обмене пленными с Украиной
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган лично участвовал в вопросах вокруг обмена пленными между Россией и Украиной, в связи с чем Москва выражает большую благодарность. Об этом заявил […]
Книга Марии Степановой “Памяти памяти” вошла в шорт-лист Букеровской премии Мария Степанова вошла в список претендентов с книгой-эссе "Памяти памяти", посвященной ее семейной истории и памяти о прошлом. Книга номинирована на премию в переводе Саши […]
Собянин анонсировал внедрение электронных удостоверений для мигрантов в Москве Мэр Москвы Сергей Собянин анонсировал внедрение электронных удостоверений для мигрантов в Москве с 2025 года. Об этом он рассказал […]
В мае пройдут пересъёмки фильма «Дэдпул 3» — инсайдер Инсайдер Даниэль Рихтман сообщил, что в мае этого года Marvel проведёт пересъёмки фильма «Дэдпул 3». Отмечается, что эти процессы никак не повлияют на сроки выхода лента — её премьера […]
В России нарастят выпуск военно-транспортных самолетов
Госкорпорация «Ростех» нарастит выпуск военно-транспортных самолетов в 2024 году для нужд Министерства обороны (МО) России, сообщил первый заместитель генерального директора […]
В граничащем с Украиной российском регионе решили объявить школьные каникулы
В школах Белгородской области с 17 октября начнутся школьные каникулы. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Гладков во время прямого эфира на своей странице во «ВКонтакте». «С […]