Диетолог Кондаурова: перловка богата витаминами группы В Posted on 12 апреля, 2025 by RT на русском Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова рассказала, что перловая крупа богата клетчаткой, витаминами группы В, а также минералами — железом, фосфором и магнием.