BE: естественный свет повышает бодрость по утрам Posted on 14 апреля, 2025 by Газета.Ru Команда исследователей из Университета Осаки пришла к выводу, что умеренное количество естественного света в спальне перед пробуждением может значительно повысить бодрость по утрам.