Эти упражнения спасли мою спину: делюсь секретом! Делаем прямо на работе Posted on 12 апреля, 2025 by News.ru Сидите целый день за компьютером и чувствуете, как ноет спина? Эти простые упражнения помогут снять напряжение и вернуть легкость движений без отрыва от рабочего места.