Врач Кашух: при ряде заболеваний можно съедать не более одного яйца в сутки Posted on 14 апреля, 2025 by Газета.Ru Здоровым людям без хронических заболеваний и проблем с ЖКТ рекомендуется съедать одно-два яйца за раз.