Полезнее всего ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также спать не менее семи часов, считает сомнолог Ребекка Роббинс. Она предупредила: если оставаться в постели дольше, нарушаются внутренние циклы организма, что приводит к более значительным нарушениям сна.
More from my site
«Скучная лига». Анри подверг критике уровень французского чемпионата по футболу Бывший нападающий сборной Франции Тьерри Анри раскритиковал уровень футбола во французской Лиге 1.
Завод по производству автомобильных фильтров построят в Подмосковье Производитель салонных и воздушных фильтров запустит новое высокотехнологичное импортозамещающее предприятие по производству автомобильных фильтров в Подмосковье. Об этом сообщила […]
Исследование Rambler&Co: физическое здоровье ребенка остается одним из главных аспектов заботы любого родителя Для 62% родителей самым важным является физическое здоровье ребенка.
Популярного актера сравнили с кардиналом из-за наряда на Met Gala Наряд ирландского актера Барри Кеогана на балу Met Gala 2025 высмеяли в сети. Об этом сообщает Daily Mail.
Врач предупредила о вреде полного отказа от соли При полном отказе от соли человек проживет только 10 дней или чуть дольше.
Торт здесь не уместен. Зато разрешены пирожные вместо хлеба Для большинства людей само словосочетание «здоровое питание» уже навевает скуку и грусть. А как же пицца и шашлычок, такая вредная, но вкусная жареная картошка и ароматная […]
Стала известна сумма, которую «Манчестер Юнайтед» намерен выручить за Гарри Магуайра «Манчестер Юнайтед» в летнее трансферное окно намерен расстаться с английским защитником Гарри Магуайром. С продажи 30-летнего футболиста клуб планирует выручить € 46,4 млн Об этом […]
Daily Mail: американка оказалась прикованной к постели после подтяжки ягодиц Женщина в США больше не может ходить, говорить и самостоятельно есть после бразильской подтяжки ягодиц.
Россияне нашли сотни сшитых для участников СВО трусов на помойке и возмутились
На помойке в поселке Маслова Пристань в Шебекинском городском округе Белгородской области нашли гуманитарную помощь, предназначенную для бойцов специальной военной операции (СВО). В […]