Полезнее всего ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также спать не менее семи часов, считает сомнолог Ребекка Роббинс. Она предупредила: если оставаться в постели дольше, нарушаются внутренние циклы организма, что приводит к более значительным нарушениям сна.
More from my site
В «Юте» рассказали о состоянии вратаря, которого заменили после броска Овечкина Российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин одним броском шайбы травмировал вратаря «Юты» Коннора Ингрэма в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной […]
В России начали продавать одежду ушедшего из страны Uniqlo
Продукцию японского бренда Uniqlo, ушедшего с российского рынка, вновь начали продавать на платформе CDEK.Shopping. Известно, что в ассортименте онлайн-магазина представлены около […]
От печени до сырого мяса: как отказаться от блюда без скандала фото: pixabay.com/MatteoPhotoPro2020 Бывает, что угощают чем-то, чего вы бы точно не стали есть по своей воле. Все вокруг хвалят запеканку, а вы понимаете, […]- Нарколог раскрыл способы помочь близкому с алкогольной зависимостью
«Спартак» близок к подписанию нового контракта с Романом Зобниным — источник Московский «Спартак» близок к подписанию нового контракта с полузащитником Романом Зобниным, сообщает Metaratings. Нынешнее соглашение между 31-летним игроком и красно-белыми действует […]
Microsoft раскритиковали за плохое использование нейросети в рекламе инди-игр для Xbox СМИ обратили внимание на любопытную ситуацию с Microsoft и продвижением инди-игр в аккаунте OD@Xbox. В учётной записи появилась публикация с артом и вопросом о любимых инди в 2023 […]
ЦСКА обменяет лучшего бомбардира команды Спронга в «Спартак». Форвард не играет почти месяц ЦСКА обменяет нападающего Дэниэла Спронга в «Спартак», сообщил журналист Sport24 Дмитрий Ерыкалов. Переговоры по переходу 28-летнего форварда находятся на финальной […]
Астрофотограф снял «спираль SpaceX» над Арктикой Фотограф Шан Ян запечатлел массивный вихрь белого света в небе, который получил название «спираль SpaceX», над Арктикой. Снимком поделился […]
Балахнин оценил перспективы «Ростова» в случае ухода из клуба Валерия Карпина Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин в беседе с Vprognoze. ru порассуждал на тему возможного ухода Валерия Карпина из донского […]