Врач Галкина: сладости и острая еда могут привести к бессоннице Posted on 15 апреля, 2026 by Газета.Ru Многие люди недооценивают связь между вечерним рационом и бессонницей, хотя именно пищевые привычки нередко становятся причиной нарушений сна.