Журналисты «Центра спортивной информации» назвали секрет выполнения приседаний «сумо». Приседания «сумо» включает в себя приседание с широкой постановкой ног, когда стопы направлены наружу. При выполнении этого упражнения задействованы ягодичные и бедренные мышцы, а также квадрицепсы, икры и спина, что повышает силу.
Российский врач, заведующий отделением травматологии и ортопедии детской областной больницы Белгородской области Сергей Извеков попал под обстрел в Безлюдовке, когда помогал пострадавшим местным жителям. Рядом взорвался снаряд, медик получил получил осколочные ранения и в настоящее время проходит лечение.
В России начали продавать электрокар из Китая, похожий на Volkswagen Beetle. Несколько объявлений с разноцветными хэтчбеками под названием Ora Ballet Cat появились на «Авито» — на них обратила внимание «Газета.
Полиция задержала россиянина, убившего и ограбившего мужа сестры в квартире в 4-м Сыромятническом переулке в центре столицы в 2007 году, сообщает главное управление Следственного комитета (СК) России по Москве.
Российские зенитчики соединения группировки «Днепр» сбили украинский самолет Су-25 и предотвратили высадку десанта Вооруженных сил Украины (ВСУ) на левом берегу Днепра в Херсонской области. Отмечается, что второй самолет украинских военных не выполнил задачу, вышел из боя и покинул местность.
Роберт Ханссен, бывший высокопоставленный сотрудник ФБР, советский разведчик, скончался на 80-м году жизни. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на Федеральное бюро тюрем.
Аммиакопровод в Купянском районе Харьковской области получил повреждения при обстреле, сообщил глава харьковской областной военной администрации Олег Синегубов в Telegram -канале.
Офицер 1-го армейского корпуса группировки войск «Юг» Вооруженных сил России (ВС РФ) с позывным Шмель заявил, что солдаты Вооруженных сил Украины (ВСУ) обстреливают Донецк из реактивных установок залпового огня «Град». Таким образом украинские солдаты провоцируют техногенную экологическую катастрофу.
Координатор по стратегическим коммуникациям в Совете национальной безопасности Белого дома Джон Кирби заявил, что американская администрация не хочет обострения ситуации на Украине, расширения географии военных действий, такое развитие событий не отвечало бы ничьим интересам.
