Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.

С первые дни нового года в поликлиниках Новосибирска и Новосибирской области можно пройти обследование, получить консультацию узких специалистов, а также посетить школу здоровья.

Офтальмолог рассказала о пяти простых правилах, которые помогут сберечь здоровье глаз.

Положительная роль нагрузок для профилактики возраст-ассоциированных заболеваний доказана.