Весна — время пробуждения, и не только природы. Дни становятся длиннее, появляется больше солнца, но аппетит после зимы не уменьшается, а иногда даже растет.

Качественный сон помогает человеку отдохнуть и восстановить силы, а с помощью правильной позы положительный эффект можно усилить. Как лучше спать, «Вечерняя Москва» узнала у врача-сомнолога Елены Царевой.

Не все популярные варианты перекусов одинаково полезны. Какие продукты и блюда для этой цели лучше выбирать и во сколько они обойдутся, «Газете.

Анна Каролина Хименес предупредила, что поцелуи могут привести к проблемам со здоровьем.

«Лента.ру» рассказывает о пользе и вреде плодов боярышника и о том, кому можно и нельзя их использовать.

Многие привычные представления об аскорбиновой кислоте далеки от реальности. Учёные Пермского Политеха проанализировали распространённые заблуждения о витамине С и поделились результатами с URA.

Обезжиренные продукты могут нести риски для здоровья. Их употребление может обернуться набором веса и развитием диабета II типа, предупредила в беседе с NEWS. ru нутрициолог Елена Желянина. По словам специалиста, производители, удаляя из продуктов полезные жиры, вынуждены добавлять крахмал и сахар, чтобы сделать их съедобными.

В комментарии «Газете.Ru» Александра Метелина, гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center, рассказала, что чаще всего проблема не в какой-то «вредной еде», а в том, как именно вы ее едите.

Телодвижения, дыхательные паузы и концентрация внимания, характерные для молитвенных практик, могут оказывать заметное влияние на физическое состояние организма. Об этом заявил профессор Эркан Топуз, старший специалист отделения онкологии больницы Медистейт Кавачик (Турция). Эксперта цитирует издание Haber7.

Спортивный врач Брайан Суттерер на своём YouTube-канале разобрал эпизод с падением центрового «Майами Хит» Бэма Адебайо в матче с «Шарлотт Хорнетс» (126:127 ОТ) и указал на потенциально серьёзную травму.