Психотерапевт Ульянецкий: жизнь в тесной квартире может привести к раздражению и выгоранию

Совместное проживание в небольшом пространстве без возможности побыть одному может стать причиной постоянного раздражения, тревожности и эмоционального истощения.

Признаки зависимости от гаджетов назвал нарколог

Паника при отсутствии интернета, ложное ощущение уведомлений и другие симптомы могут свидетельствовать о зависимости человека от гаджетов. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Психологи раскрыли, что делает беседу увлекательной

Качество человеческого общения зависит от двух ключевых факторов: содержания речи («что» сказано) и ее акустических параметров («как» сказано). Однако, как выяснили исследователи из Университета Макгилла (Канада), эти компоненты работают по совершенно разным, дополняющим друг друга психологическим траекториям.

Психолог дала совет, как перестать думать об идеальных кадрах для соцсетей на отдыхе

Клинический психолог Лариса Верчинова рассказала «Чемпионату», как перестать думать об «идеальных кадрах» для социальных сетей и начать отдыхать «для себя». Когда всё вокруг становится потенциальным контентом: закат, тарелка, вид из окна — мозг не отдыхает, он работает: оценивает, кадрирует, придумывает подпись.

Психолог раскрыла способы борьбы с хроническим истощением

Нередко люди, просыпаясь утром, уже чувствуют себя обессиленными, такое состояние обычно списывают на лень, но часто ситуация куда сложнее, рассказала психолог Диана Гончарова. В комментарии «Ленте. ру» она рассказала о способах борьбы с хроническим истощением.